Entender como o suplemento age no organismo é muito simples, para isso basta entender dois fatores que estão associados diretamente ao funcionamento da mesma: a serotonina e o triptofano.

A serotonina (conhecida como o hormônio da felicidade e do bem-estar) é um neurotransmissor que atua no cérebro e está ligado à sensação de felicidade, bem estar, à melhora do sono, à perda de peso e ao controle da ansiedade. Por isso, quando este hormônio se encontra numa baixa concentração pode causar mau humor, insônia, ansiedade, obesidade ou até mesmo depressão.

O triptofano, por sua vez, é o único precursor da serotonina. Isto significa que ele ajuda a “produzir” serotonina em nosso organismo, e por isso está associado ao tratamento e prevenção da ansiedade, depressão, e pode até mesmo auxiliar no processo de emagrecimento.

Só que tem um detalhe: diferente da serotonina, o triptofano não é produzido pelo nosso organismo, tendo que ser obtido através de alimentos como: carnes magras, peixes, peru, ovos, nozes, castanhas, leguminosas, leite e derivados, chocolate amargo, abacaxi, banana, kiwi, aveia, linhaça, quinoa, castanhas e semente de abóbora.

O problema é que muitas vezes, na correria da rotina, acaba se tornando quase impossível consumir esses alimentos em uma quantidade adequada de forma que supra a necessidade desse nutriente.

O “suplemento da felicidade” surge então justamente com o objetivo de suprir essa necessidade, já que o triptofano é a principal matéria prima de sua composição.

As cápsulas de triptofano agem diretamente no organismo estimulando a produção de serotonina, proporcionando sensação de prazer, felicidade e de bem-estar, espantando assim os sintomas da ansiedade e prevenindo a depressão.

Exatamente o mesmo efeito de consumir alimentos ricos em triptofano (como os citados acima), mas com a vantagem de ser fácil de consumir (por ser em cápsulas) e com resultados mais rápidos e expressivos.

Abaixo o Dr. e Médico Psiquiatra Bob Abud explica a eficácia do Triptofano e do Magnésio Quelato no combate a ansiedade e a depressão:

A Dra. e Psiquiatra Evelyn Gomes explica que o suplemento pode ser mais um exemplo de suplemento disponível no mercado que proporciona mais saúde e qualidade de vida de forma prática e segura.